Dr. John Fisher
Lékař z amerického výzkumného institutu Eugene, Oregon. Zjistil, že chůze po oblázcích je vhodná ke zpomalování procesu stárnutí a udržování tělesné výkonnosti.
Skupina vědců z amerického výzkumného institutu Eugene v Oregonu pod vedením Dr. Johna Fischera zkoumala účinek každodenní chůze po umělém oblázkovém povrchu na proces stárnutí. Studie byla vypracována z pověření americké národní geriatrické společnosti v rámci amerického projektu „Global Acting on Aging“. Tento projekt se zvláště stará o zdraví starších lidí a systematicky vyhledává možnosti, jak si pozitivně a hodnotně uspořádat život i ve stáří.
Chůze po oblázcích nebo na srovnatelném povrchu se přitom ukázala jako zvlášť účinná právě pro starší lidi, říkají američtí vědci. Pravidelná procházka po umělém oblázkovém povrchu údajně podstatně zlepšuje kvalitu života lidí nad 60 let. Celkově je chůze po oblázcích vhodná ke zpomalování procesu stárnutí a udržování tělesné výkonnosti. Tímto způsobem lze dokonce zpomalit či dokonce eliminovat počínající osteoporózu. Závěr lékaře Dr. Fishera: „Výsledek byl fantastický. Zatímco u běžných skupin pěších turistů nebylo prokázáno žádné zlepšení zdraví, u lidí, kteří se podrobili experimentu, jsme zjistili, že štěrkové cesty mohou být využívány terapeuticky. Všem účastníkům se zlepšilo zdraví vzhledem ke snížení krevního tlaku, zlepšení spánku, poruch rovnováhy a fyzické výkonnosti.“
Masáž reflexních zón chodidel pomocí VitaBeach-GoFit
Princip
Masáž reflexních zón chodidel je založená na poznatku, že pro každý orgán v těle se na dolní straně nohou nachází příslušná reflexní zóna. Pravidelné masírování těchto bodů zvyšuje nejen vlastní energii, ale je navíc i jednou z nejúčinnějších metod osobní zdravotní prevence.
Balzám pro tělo a duši
Mnoho obtíží tělesného, a také psychického druhu lze prostřednictvím masáže reflexních zón chodidel pomocí podložky značně zmírnit. Pro mnoho nemocí, které musejí být léčeny léky, je masáž reflexních zón chodidel účelným doplňkem lékařské terapie.
Vy chodíte – a o zbytek se postará podložka
Na rozdíl od manuální terapie reflexních zón chodidel, která funguje tak, že nejrůznější body spodní strany nohou jsou podle druhu obtíží stimulovány stiskem prstů terapeuta, se mechanická masáž pomocí zdravotní podložky VitaBeach-GoFit zakládá na tom, že všechny reflexní zóny chodidel jsou aktivovány stejnoměrně.