Vitalita, zdraví a krása s podložkou

Všichni víme, jaké to je, když jdeme bosi po písečné pláži. Měkké, příjemné, ale nicméně namáhavé. Způsob působení zdravotní podložky VitaBeach-GoFit lze dobře srovnat s tímto zvláštním druhem chůze.

Pravidelná procházka po podložce nastartuje celý metabolismus, posiluje imunitní systém, trénuje svalstvo, upravuje slabé stránky zažívání, koriguje špatné držení těla, pomáhá při redukci hmotnosti a při zotavujícím spánku.

Oblasti použití masáže reflexních zón chodidel jsou tak rozmanité jako reflexní zóny chodidel, které celkově zrcadlí lidský organismus. Podložka se proto dá využít nejen k terapeutickým účelům, ale i ke zvýšení vlastní vitality, atraktivity a kvality života.

Stane se toto:
Bez citelné námahy se při chůzi po podložce spálí více kalorií než při joggingu nebo walkingu, a přitom ani v nejmenším neohrozíte klouby. Každý krok na simulované oblázkové pláži bude součástí maximálně účinného tréninkového programu, protože Vaše svalstvo bude stále v pohybu.

Efekt:
- zpevnění svalstva nohou a hýždí
- redukce hmotnosti
- vzpřímenější držení těla
- posílení svalstva
- zlepšení celkového obrazu chůze

S podložkou za postavou snů

Ranní cvičení na podložce lze bez problémů začlenit do průběhu každého dne. Nemusíte opustit dům a během desetiminutové ranní chůze po zdravotní podložce VitaBeach-GoFit se můžete holit, číst si noviny, telefonovat nebo sledovat první zprávy ranního televizního vysílání, a to, aniž byste se zpotili. Při večerním tréninkovém intervalu o délce deseti minut můžete vyprávět svému partnerovi o tom, co se odehrálo během dne, zkoušet své děti ze slovíček nebo si po namáhavém dni užívat pár minut klidu.

Zároveň se stane toto:
Díky intenzivní chůzi a s ní spojenému odvalování chodidla musejí Vaše svaly pracovat silněji než obvykle. Tím se aktivují svaly, které normálně bývají zanedbávány.

Účinek:
Při tréninku, kdy se nezapotíte,
- se zvýší energie a kondice
- aktivizuje se málo namáhané svalstvo
 - účinně se trénuje
- stabilizuje se držení těla
- zlepšuje se výdrž
- předchází se zraněním
- maximalizuje se regenerační schopnost po zraněních